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常见问题解答?

1. 游泳馆有哪些安全设施?

游泳馆的安全设施包括泳池护栏、救生员、急救设备、监控系统等,以保障游泳者的安全。

与其他有氧运动相比,游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。

游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。

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